Q经常喝豆浆会便秘吗

男 29岁 2021-11-08

描述：

这两天，我出现大便干燥的情况，朋友说经常喝豆浆引起的便秘，所以我想了解一下，经常喝豆浆会便秘吗？

医生回答：

经常喝豆浆不会导致患者出现大便干燥等便秘发作的情况。

因为豆角这种食物，可以帮助人体补充大量的蛋白质、膳食纤维等每天进行生理活动所必须的营养物质。而且也可以提高肠道内的水分，帮助肠道内的分泌尽快排出体外。如果出现大便干燥的情况，这可能是身体上火所造成的症状。

出现便秘的情况后，可以适量食用香蕉、火龙果等通润肠道的食物。