Q喝酒后能不能吃褪黑素

男 28岁 2019-07-03

描述：

朋友睡眠一直不是很好，就一直在吃褪黑素进行改善，今天跟他聚餐喝了点酒，想问下喝酒后吃褪黑素会不会有什么不好的影响，还是说吃了也没问题的。

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

主要考虑很多药物对酒精是有一定反应的，那么酒精能够加快药物的吸收和挥发，酒精与褪黑素之间虽然没有严格的禁忌，但酒作为一种精神活性物质，也会影响这类保健食品的吸收。褪黑素软胶囊为氨基酸合成的，为了不影响效果，一般不建议褪黑素软胶囊为氨基酒后服用。有可能会产生不良反应，另外对胃肠道的刺激性以及肝脏的刺激都会增大，可以在第二天继续口服褪黑素，用药期间尽量少饮酒，注意劳逸结合，保持情绪开朗，适度运动，均衡饮食，同时也注意少吃一些刺激性的食物，才有利于失眠的好转。