Q血压低的话吃什么水果有用

女 28岁 2019-07-04

描述：

我因为血压低有时候会感到头晕，听说吃一些水果可以降低血糖。想知道血压低的话吃什么水果有用？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

血压低是很有可能引起头晕的，情况严重的话还是应该到医院进行检查，主要是为了查清是什么原因引起的低血压。对于低血压来说，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，以提高血糖的增加，这类水果主要有桂圆、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅枸杞等等。血糖低的情况下注意增加营养，吃一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。除此以外，适当喝些低度酒也可提高血压，但是切记不要暴饮暴食。加强体育锻炼，提高机体调节功能很重要。