Q低血压禁忌吃什么水果

女 28岁 2019-03-02

描述：

医生，您好，我前段时间去医院检查出来低血压较高，非常担心，不知道饮食方面有什么禁忌，我想知道低血压禁忌吃什么水果？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

医生说，如果血压在正常范围内，一般没有大问题，也没有必要太担心。注意饮食中的均衡营养，多吃富含蛋白质的食物、水果和蔬菜、豆制品，多喝开水。莲子、龙眼、红枣、桑椹等具有高血压促进作用的食品。冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、葵花籽等具有抗高血压作用的食品。一般水果通常都可以食用。血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。