Q女人血压低应该什么好

女 47岁 2019-02-02

描述：

最近整天头晕迷糊，脸色也黄黄的，没有血色，去医院检查说是血压低。想知道女人血压低吃什么好呢？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

低血压会影响人们的健康，眼睛容易出现头晕、晕厥等现象，日常生活外，注意饮食也很重要。让我们看看血压低的人吃什么。1。多吃益气活血的食物，温补脾肾，如莲子、龙眼、枣子、桑椹等水果，具有养心养血、健脾健脑的功效，可经常食用。人类2.人参炖瘦肉、当归炖羊肉、天齐炖鸡肉等对低血压患者非常有帮助。3。多喝汤、水和盐。4。建议低血压患者平时应加强营养、荤菜、合理饮食，保证摄入全面充足的营养素，使体质逐渐由娇弱变强。