Q孕早期要补充什么营养？

女 29岁 2019-06-25

描述：

闺蜜怀孕一个多月了，为了宝宝可以正常发育，想补充营养，请问孕早期要补充什么营养？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

早孕是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。由于胎儿发育得很快，胎儿发育所需的所有营养物质都来自母亲。在此期间，孕妇必须加强营养物质的摄入。在妊娠早期，要注意增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入量，保证营养均衡，促进胎儿智力发育。普通复合维生素不能满足孕妇和产妇的需要，容易导致维生素和矿物质的缺乏。孕早期要及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。注意观察胎儿发育的情况，防止出现先兆流产。如果出现肚子疼的情况，一定要及时去医院。