Q自己缓解乳腺增生的办法有哪些？

女 30岁 2019-01-08

描述：

来月经的时候，乳房总是胀痛，医生说这是乳腺增生，请问有没有什么自己缓解乳腺增生的办法？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌，乳腺增生的主要原因是平时生活习惯不好，如经常生闷气、情绪低落、工作压力过大等原因。患者应及时调整生活习惯，平时按摩乳房，吃乳癖消能有效缓解乳腺增生，如果出现症状加重的情况一定要引起重视。