Q石榴难消化吗

2020-09-04

描述：

石榴难消化吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴不难消化，但是帮助消化的作用并不是那么的明显。所以如果有些人群肠胃不好时，还是不要吃石榴，因为吃多了石榴对胃是有一定的影响的，会损伤肠胃，对胃也有很大的坏处。可以吃一些除石榴以外的其他的水果。若是肠胃好的话，可以吃石榴，因为石榴当中有很大的营养成分，可以与其中的石榴籽一起吃。另外，石榴有助于缓解便秘，腹泻时还可以止泻。