Q高血压患者适合食用什么肉类

女 63岁 2019-02-12

描述：

医生你好，我婆婆这段时间总是头晕，去医院检查，医生说婆婆患有高血压，而且还挺高的，医生嘱咐她平时饮食要注意，但是婆婆特别喜欢吃肉，请问高血压患者适合食用什么肉类呢？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压是常见病，可以引起心脏，肾脏等器官的负担加重，出现头晕，乏力等症状，需要考虑脑血管动脉硬化引起的供血不足。这种情况，首先要低盐，少吃含糖分过高的食物和过于油腻的食物，另外高血压患者应该控制肉类食物的摄入量，如果吃过多的肉类会导致体内血压升高也会造成血脂和血糖升高吃一些低脂肪饮食，如鸡肉鱼肉等，不要吃牛肉猪肉这样的肉类。高血压患者在日常生活中应该注意合理膳食，荤素搭配，最好是多吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜。