Q减肥的人可以喝增肌粉吗

2020-05-25

描述：

减肥的人可以喝增肌粉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，通常不建议减肥的人增肌粉，因为如果增肌粉有可能会增加减肥者的脂肪，从而对减肥有不利的影响。在减肥的过程中，减肥的人应该要采取科学合理的减肥方式。在日常的生活中，减肥的人应该要避免过度的节食，不然就有可能会导致减肥的人出现营养不良或者低血糖的情况，对于身体健康是会有比较大的危害的，而且这种减肥方式的效果并不是特别理想。