Q坐月子可以吃牛肉吗

2020-10-15

描述：

坐月子可以吃牛肉吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在坐月子的时候产妇是可以吃牛肉的，因为牛肉里面含有丰富的蛋白质，可以有效地预防产妇出现营养不良的情况，对于产妇的身体健康是有好处的。而且牛肉里面还含有大量的铁元素，可以有效地预防产妇出现贫血的现象，所以产妇可以适当地吃一些牛肉。在坐月子的时候，产妇应该要注意营养均衡，不要过度的节食，不然会对身体健康造成不利的影响。