Q坐月子可以吃烤鸭吗

女 30岁 2019-06-24

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，需要注意饮食，可是这两天真的太想吃烤鸭了，所以想问一下坐月子可以吃烤鸭吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子的女性若进食烤鸭，可能会导致肠胃负担加重，泛起腹痛、腹泻等症状。后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰硕的食品，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品可以吃的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食品，各种蔬菜，而且可以吃生果，但要留意将生果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。坐月子期间属于产褥期，此时母体系统变化较大，轻易发生炎症感染，而鸭肉性味较为寒凉，对体质较为虚弱的产妇不建议食用。