Q气血亏虚吃什么能好点

男 27岁 2020-04-19

描述：

我这两个月经常加班，基本上都要加到12点多，最近几天感觉头晕，去医院检查说气血亏虚，气血亏虚吃什么能好点？

医生回答：

气血亏虚适当的吃一些羊肉，而且也可以吃一些枸杞或者胡椒粉调理的羊汤，而且也可以适当的吃一些黑木耳或者是黑芝麻等食物，这些食物能够起到一个补气血的效果，如果不见好转的情况下，应该适当的用一些补气血的药物来进行治疗，能够有效的改善。