Q肾虚气血亏虚怎么调理

2020-10-14

描述：

肾虚气血亏虚怎么调理

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚气血亏虚，可以通过饮食来进行调理。肾虚气血亏虚的患者，可以吃以下食物：1、韭菜。韭菜有益阳补肾的功效，很适合肾虚气血亏虚的患者食用；2、红枣。红枣有养血安神的功效，也很适合患者食用；3、鸡蛋。鸡蛋中有人体所需的营养物质，可以帮助患者缓解肾虚气血亏虚症状；4、牛肉。牛肉也有滋补气血的作用，也很适合患者食用。