Q一天吃几个梨最好

女 23岁 2019-04-14

描述：

前几天出去玩，看到路边有个梨园，里面交钱可以进去吃，还可以带出来，我就在里面吃了好多个，也带来好多出来，晚上也吃了，感觉一天吃这么多不太好，所以想问。一天吃几个梨最好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

这取决于你的身体状况；如果你身体健康，你可以多吃；如果你身体不好，你不应该多吃；在秋天，你可以多吃；但是不管是什么水果都不宜吃得过多，生冷水果更不能够经常吃，否则会容易造成肠胃细菌感染，导致腹泻，身体虚弱。如果你很容易上火，最多吃两个。如果身体一般，不是很强壮，一般最多吃一个，吃多了也吸收不了还会增加血液里的糖份，不利于代谢。还要注意白天吃，饭后吃吃梨有什么功效和作用，饭后吃梨，可是能排出体内大量垃圾的。含有丰富的维生素A、B、令人生机勃勃。