Q孕妇补dha的最佳时间是什么时候

女 23岁 2019-01-22

描述：

怀孕80多天了，什么时候补充DHA最好啊，海藻油的好还是鱼油的好呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

差不多我们都知道，鱼都有一种腥味，尤其是海鱼，腥味更浓，有的人根本接受不能。以鱼油为原料的DHA也容易出现这种问题，口感较差，腥味较重，而藻油DHA却没有腥味。不过，两者通过纳米技术提取后，实际口味的差异非常小，恐怕只有最严谨的味蕾能够分辨清楚了。服用期间还需要结合补充维生素、钙剂等，预防胎儿发育缓慢或者生长发育受孕、分娩后佝偻病等的发生。饮食要多样化，注意休息，定期到医院去做孕检，做孕检的时候，医生会根据您的月份，让你吃孕期营养品，这样利于胎儿的发育。有什么不舒服随时到医院去就诊