Q肉罐头怎么吃有营养

2020-06-24

描述：

肉罐头怎么吃有营养

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉罐头怎么吃都不会有营养的。因为罐头制品本身就含有一定的添加剂，而且肉类的食物尽量以新鲜的食物为主，这样才能够更加有利于身体的吸收。所以肉质的罐头尽量不要长时间的吃，因为里面本来营养成分就是比较少的，而且添加剂又比较多，长时间的吃可能会使身体的健康受到一定的损害，而且罐头制品还很容易致癌，所以尽量少吃或不吃。