Q感冒了健身有什么影响？

男 23岁 2019-06-01

描述：

昨天休息，出去玩的时候风吹的感冒了，我朋友去健身房是做肌肉无氧训练，想知道感冒了健身有什么影响？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

现在是出现的感冒这个问题的情况，最好就不要去健身房了，感冒这个问题也叫急性上呼吸道感染，主要包括鼻腔、咽喉部位急性炎症，感冒期间体质虚，如果健身时间太长，也会导致身体酸胀不适，不舒服。所以一定要适量。等感冒好了之后再健身，现在是出现的感冒这个问题的情况，最好就不要去健身房了，感冒这个问题也叫急性上呼吸道感染，主要包括鼻腔、咽喉部位急性炎症，感冒这个问题期间需要注意休息、切勿熬夜，不要过于劳累，还要多喝一些热水，可以口服抗感冒这个问题药物进行治疗。