Q孕妇晚期水肿怎么消除？

女 30岁 2019-01-25

描述：

我姐姐和姐夫结婚后怀孕了。他们没有在家工作来抚养孩子。现在他们处于怀孕后期。他们的身体有轻微水肿。如何消除妊娠晚期水肿？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；体内水分积存，尿量相应减少；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。建议孕妇可以吃利于消除水肿，鸡胸肉，鸡蛋，虾，西红柿，葡萄柚，草莓，葵花籽，玉米，核桃，大米，大豆，菠菜，核桃。每天吃足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果能增强免疫力，解毒利尿，增强新陈代谢。孕妇在怀孕期间必须适当运动，散步是帮助腿部肌肉收缩、促进静脉血液回流的好方法之一，可有效防止孕妇足部肿胀。