Q孕后期脚水肿怎么消除

女 30岁 2019-02-03

描述：

我怀孕了，现在九个月了，这个月开始，我的脚肿的特别厉害，像两个小包子一样，请问孕后期脚出现水肿怎么消除？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期脚水肿与子宫长大压迫下腔静脉有关。也与孕妇在怀孕后期活动减少有关及饮食咸有关的，另外还要注意妊娠期高血压疾病。所以您首先要去医院检查一下尿常规，血常规和血压，如果发现血糖高或者别的症状，要及时治疗。在怀孕晚期，孕妇要注意加强运动量，吃饭后不要马上坐着，要锻炼30分钟左右。坐着的时候要把脚适当抬高，不要空着，帮助水肿减轻。平时饮食上，吃的菜和汤不能太咸，并且多吃粗粮，适当增加新鲜蔬菜水果。要尽量左侧卧位，记得去医院定期产前检查。