Q木瓜怎么吃有营养

2020-07-11

描述：

木瓜怎么吃有营养

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

木瓜是生活中一种常见的水果，本身含有丰富的营养物质，深受广大女性的喜爱。一般情况下木瓜都是直接生吃，当然还可以做成一些小甜点，例如木瓜搭配银耳以及牛奶煮成汤，口感非常细腻润滑、甜甜糯糯，味道非常好。木瓜本身的营养就非常丰富，再加上银耳和牛奶，这对人体的好处就会更多。如果女生经常喝这种汤，时间长了就会发现有补钙嫩肤、活血化瘀、美容丰胸的作用。