Q哪种酵素排毒减肥效果最好

2020-05-24

描述：

哪种酵素排毒减肥效果最好

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

奇异果效素的排毒效果是比较好的，奇异果里面含有丰富的维生素c还有膳食纤维，可以促进肠道蠕动从而清除体内堆积的有害物质。桃子酵素也具有清理肠道的功效，可以有效的防止腹部脂肪堆积。木瓜像素也不错，它当中含有蛋白酶可以将脂肪快速分解，有利于人体吸收营养。酵素对减肥是有辅助作用，平时还应该控制饮食加上适当的运动，这样减肥效果会更好。