Q冬天来月经喝什么茶好？

女 29岁 2019-02-06

描述：

在月经来的时候经常会感觉到肚子疼，我想咨询一下在冬天的时候来月经喝什么茶比较好呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是冬天来月经出现痛经的现象，可以多喝一点热红糖水，或者是喝一些花茶：例如月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。月经期间疼痛的时候可以局部热敷，只要月经通畅了，月经量多了，疼痛自然会缓解。平时尽量注意饮食，不要吃生冷的食物，月经干净以后，可以喝点益母草调理，一般来说任何茶都是可以喝的。