Q减肥喝简醇跟慢醇哪个好

2020-06-06

描述：

减肥喝简醇好还是慢醇

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥喝简醇比喝慢醇效果要好一些。因为简醇酸奶比慢醇酸奶中的热量和含糖量要低，其次简醇中的维生素可以有效的预防胆固醇、高血脂等疾病。最后简醇中的乳酸菌可以有效的促进肠道的吸收排出体内的毒素和垃圾，对于减肥能够起到很好的辅助治疗的作用，平时也要多进行一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，可以很好的燃烧身体的脂肪，对于减肥瘦身有很大的帮助。