Q别人打呼噜睡不着怎么办？

女 18岁 2019-06-11

描述：

老公打呼噜睡不着怎么办？在生活中我们经常听到已婚女士的抱怨，别人打呼噜睡不着怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人类不可缺少的一种生理现象。睡眠的质量决定着生活的质量。根据你描述，睡觉一般是指人类睡眠。可以建议她睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉，也可以口服红草止鼾胶囊来治疗。打呼噜一般与肥胖，鼻腔炎症，扁桃体肥大，或者是腺样体肥大有关，感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时症状加重，需要加强锻炼，增强抵抗力，防止感冒，防止受凉，及时到耳鼻喉科检查，确诊一下属于以上哪种原因导致的确诊后再针对性治疗。不能防止和打呼噜的人睡在一起，可以口服安神补脑液治疗，如果不能恢复，还是要更换环境。