Q腰肌劳损可以进行腰腹训练吗

2020-11-21

描述：

腰肌劳损可以进行腰腹训练吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损可以适当的做一些腰腹训练，但是在病情急性期的时候，尽量不要有太多的活动，否则很有可能会导致病情加重。腰肌劳损多数是由于长时间的腰部姿势不良或者是过度疲劳引起的，还有可能是因为腰部过度负重，会导致腰部出现疼痛以及活动受限的情况，需要配合医生积极进行治疗，比如按摩或者是药物治疗，通常能够缓解不适的症状。