Q女性喝红酒的最佳时间是几点

女 26岁 2019-05-16

描述：

最近因为工作原因经常熬夜，生活有点日夜颠倒，突然发现头发比之前要干枯很多，感觉头发黄黄的没有光泽。听朋友说喝红酒可以护发，所以想问问大家知道女性喝红酒的最佳时间应该是几点呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般情况下头发出现干枯的情况是因为头发失去水分和油脂的滋润，从而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。对女性朋友来说，红葡萄酒的确可以起到养颜美容作用。红葡萄酒能够通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织等作用，这些都能让女性的皮肤变得更娇嫩，起到美容养颜的作用。红葡萄酒里的维生素还能让皮肤里面的细胞更具生命活力，从而显现出光彩照人的风采。对于女性来说最佳饮用红葡萄酒的时间点是睡前半小时到两小时，大约是晚上9点到11点这段时间是最好的。这个时间的身体机能工作的速度没那么快，能够充分消化红葡萄酒的营养物质。而且之所以建议睡前喝葡萄酒是因为它能有效地帮助各位女性以最快的速度进入到睡眠状态，并且使得睡眠的质量更高，能够让女性得到充分的休息。