Q早晨几点是受孕最佳时间？

女 24岁 2019-05-05

描述：

结婚三年了，一直没有怀孕，我想问一下，请问早晨几点是受孕的最佳时间呢？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

受孕的最佳时间通常是在女性排卵期的前后，这个时间段一般是在月经周期的第14天左右，但具体时间因人而异。为了提高受孕的机会，建议在排卵期前后几天内进行同房，这样可以确保精子在卵子释放时能够及时相遇。

女性的排卵期通常是在月经周期的中间，排卵前的几天和排卵当天是最为关键的时期。此时，女性体内的激素水平变化明显，宫颈黏液变得更加稀薄，有利于精子的存活和移动。为了准确把握排卵期，女性可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液的变化或使用排卵试纸等方法来预测排卵时间。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼和减压，也有助于提高受孕的成功率。

在尝试受孕时，夫妻双方都应注意保持健康的生活方式，避免过度疲劳和压力。女性在排卵期时应避免饮酒和吸烟，因为这些因素可能影响卵子的质量。男性也应注意保持良好的生殖健康，避免高温环境和有害物质的接触。同时，建议在受孕前进行健康检查，确保双方身体状况良好，以提高受孕的可能性。