Q女性喝红酒的最佳时间是什么时候？

女 35岁 2020-04-09

描述：

我以前听说喝一点红酒对妇女的健康有好处，今天老公也给我买了红酒回来，我想问一下什么时间喝红酒最好？

医生回答：

对女性来说，喝红酒的最佳时间是在睡觉前。因为红酒含有抗氧化成分，可以促进血液循环和帮助食物消化，而红酒中也含有酒精，酒精可以促使人们快速入睡，有改善睡眠质量，防止失眠的作用。长期饮用红酒还可以软化血管，预防高血压和冠心病，但是要适度饮酒，过量的话也会对身体产生损伤。