Q减肥吃圣女果和西红柿的区别是什么？

2020-05-13

描述：

减肥吃圣女果和西红柿的区别

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃圣女果和西红柿的区别。在于吃起来的味道不一样，一种吃起来味道酸，一种吃起来比较甜，而且圣女果和西红柿的含糖量不同，西红柿的含糖量是比较低的，圣女果的含糖量比较多。在减肥的时候可以选择适当的吃一些西红柿，可增加身体的饱腹感，并且还要多吃一些新鲜的水果，不仅可以起到美容养颜的作用，并且还可以促进肠道的蠕动，例如常见的有苹果和香蕉。