Q孕妇腰痛如何缓解？

女 29岁 2019-01-13

描述：

我已经怀孕七个多月了。在这段时间里，我全身感到非常疲倦。有时我感到腰部非常疼痛。坐着和躺下时，我感到腰部疼痛。因此，我想知道相关内容。我怎样才能减轻怀孕期间女性腰部的疼痛？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

从你所说的来看，你已经怀孕7个月了。这个时候有些腰痛。这表明你的腰部以前有一些神经压迫症状。随着胎儿体重的逐渐增加，腰椎上的压力也在增加。建议你侧卧，同时做一些简单的腰部按摩。别动太多，多注意休息。孕妇腰痛的感觉是由胎儿压迫或身体重力增加引起的。平时，要注意不要长时间保持姿势，要改变身体的姿势，这样可以有效缓解腰痛。孕妇休息时应保持侧卧，以避免胎儿压迫孕妇神经，影响正常血液循环，使身体处于缺血状态并引起腰痛。