Q中医如何养肾

2020-05-17

描述：

中医如何养肾

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

首先要判断肾虚是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚，那么则需要服用一些滋阴补肾的药物，如果是肾阳虚，则需要服用一些温补肾阳的药物。在服用药物的同时还要注意经常锻炼，可以提高人体免疫力，并且也可以起到养肾的作用。另外如果想要养肾，就需要先调理脾胃，在饮食方面多加注意。同时还要根据季节的变化来调整作息时间。