Q感冒可以吃煎鸡蛋吗？

男 30岁 2019-05-08

描述：

我在前两天的时候就出现感冒现象了，自从我感冒之后，特别想吃一些鸡蛋，所以我妈就给我做了一些煎鸡蛋，感冒可以吃煎鸡蛋吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、磷脂质、矿物质、维生素等营养物质，感冒的时候可以吃一点，但是尽量不要吃煎鸡蛋，再进行煎鸡蛋的时候会放入大量的油脂，这样很容易会导致鸡蛋中的营养流失，感冒的时候吃鸡蛋，可以吃水煮鸡蛋，也可以将鸡蛋做成粥来吃，这样营养价值都比较高，可以吃富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌和硒的食物，能够给身体补充维生素，建议提高身体的免疫力，便于身体恢复。建议你到医院查明感冒的病因，然后在医生的指导下治疗，这样可以治疗感冒效果会很好。