Q吃什么东西去湿气最好

女 33岁 2020-03-17

描述：

每天都觉得自己脸上的油特别多，去医院检查时医生说我体内湿度很重，想问问吃什么东西去湿气最好？

医生回答：

其实生活中有许多食物都可以去除体内湿气，比如说茯苓，它是一种很重要的祛湿中药，其次就是是薏仁、红豆等，每天可以煮粥或者泡水喝，也能起到除湿气的作用，但最好先到医院去咨询一下医生，根据自身体内的湿度进行调整。