孕妇便秘出血怎么办 如何改善便秘

孕期孕激素大量分泌,抑制胃肠蠕动,会导致或者加重便秘。孕期便秘非常常见,严重的甚至会引起出血。对于便秘,首先要多活动、多运动,运动才可以促进肠蠕动。其次,要多喝水,还要多吃芹菜等绿叶菜,含纤维素多的食物,也可以适量的吃香蕉等促排便的水果,但是水果不宜吃的过多,吃多了会造成血糖升高,导致孩子过大。也可以孕期采用药物治疗,比如调节菌群的药物,也可以用开塞露促进排便。
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