Q痛风病人可以吃金针菇吗？

女 45岁 2019-04-09

描述：

非常喜欢吃菇类真菌一类的东西，母亲对于这个食物特别的钟爱，经常凉拌着吃，问下痛风病人可以吃金针菇吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不可以吃的金针菇中含有嘌呤过高，痛风患者应该要时刻注意自己的饮食。痛风患者建议在平时饮食中应注意低蛋白的摄入。而且要控制体重。避免肥胖，痛风患者一定要注意合理的饮食，一定要少吃动物的内脏，还有海鲜类的食物，痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。痛风病患者一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠。