Q火龙果可以缓解便秘吗

2020-10-17

描述：

火龙果可以缓解便秘吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃火龙果可以起到缓解便秘的作用。火龙果是常见的一种水果，其中所含的水分比较多，也含有大量的膳食纤维，所以有便秘情况适当吃些可以起到改善的作用。火龙果是一种营养价值比较高的水果，其中所含的微量元素以及维生素也比较丰富，也含有花青素，平时适当吃些可以起到美容养颜、延缓衰老的作用，也可以提高身体免疫能力。