Q如何缓解产后便秘

31岁 2021-04-29
描述:

在生完孩子后我出现了便秘的情况,每次在上厕所时都大便困难,想问一下如何缓解产后便秘?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

可以通过调整饮食结构的方式缓解产后便秘,还可以适当加强产后锻炼,增强胃肠道功能,如果大便已经秘结,可以通过开塞露,将大便软化后排出。

产后便秘可能是由于在产褥期肠蠕动慢造成的,也可能跟盆底组织松弛有关,并且与产后人体虚弱也有很大的关系,

在产后要多喝汤水,可以起到润滑肠道的作用,同时也要注意营养均衡。

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