Q哺乳期能够喝茶吗

女 26岁 2020-03-25

描述：

生小孩后自己的体重胖了许多，听说喝茶是可以减肥的，但是又怕对奶水有影响，哺乳期能够喝茶吗？

医生回答：

哺乳期尽量不要喝茶，容易影响奶水的质量，可以适度地喝，但要小心不要喝很多，因为很多茶中的单宁酸进入血液循环，可能会抑制乳腺分泌，导致乳汁的分泌不足。另外，一些花茶可能有返奶的作用，选择喝点营养汤还是较好的。