我经常感到身体不适,到医院检查,医生说是脑神经紊乱引起的,请问脑神经紊乱怎么办?
脑神经紊乱的患者,可以通过改善居住环境、养成良好的生活习惯、积极参加户外活动等方式治疗,缓解症状。症状严重的,可以寻求心理医生的帮助,进行心理疏导,缓解精神压力。
除此之外,也可以按医嘱服用维生素类药物、谷维素等药物治疗,缓解症状。
在日常生活中要早睡早起,避免熬夜。学会自我调整情绪,保持心情愉悦。
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