Q松仁可以和红薯一起吃吗

2020-07-24

描述：

松仁可以和红薯一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

松仁可以和红薯一起吃的，这两种食物没有相克，红薯属于高淀粉类的食物，具有润肠通便的作用，松仁是植物成熟的种子，具有润肺润肠的作用，可以用来治疗燥咳、吐血、治疗便秘等症状。营养特别的丰富，而且具有一股香味，在生活当中可以适当的吃一些，能够促进肠道的蠕动，还能起到保健养生的作用，千万不要吃的太多，以免上火。