Q雌性激素低吃什么食物

2020-09-15

描述：

雌性激素低吃什么食物

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

雌性激素低可以吃以下几种食物：1、黄豆。黄豆能够在一定程度下，改变体内的激素分泌，具有平衡患者体内雌激素的作用；2、木瓜。木瓜除了有多种人体所需的维生素，还含有大量的雌性激素；3、南瓜。多吃南瓜，也能够补充患者的雌激素；4、扁豆。有开胃健脾的功效，同时也能够帮助患者补充雌激素；5、苹果。多食用苹果，除了能够美容养颜，也能够补充雌性激素。