Q如何保养卵巢延缓衰老？

女 36岁 2019-04-10

描述：

最近感觉月经很不正常，感觉气色很不好，医院的医生说我有卵巢早衰的情况，请问如何保养卵巢延缓衰老？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

卵巢是女性重要的性腺器官。卵巢功能的下降一般多在四十岁以后，如果40岁之前出现卵巢功能的下降的情况则称为卵巢早衰，卵巢功能衰退可引发持续性闭经和性器官萎缩的情况，临床表现为潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等症状。卵巢如果提前早衰，会严重导致女性容颜衰老，提前进入更年期。要保养卵巢延缓衰老首先要补充雌激素，保证好的睡眠质量的同时适当的增加体育锻炼，使脑垂体能充分调节性激素，使性腺轴接受营养的分配，人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳的状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛从而增加抗病能力。如果情绪不良可造成很多疾病的发生，卵巢功能的早衰就是其中一个。因此情绪一定要调整好。