Q想知道怀孕不能吃韭菜吗

女 26岁 2019-03-14

描述：

您好医生，我怀孕12周了，昨天吃了韭菜，今天也吃了，请问怀孕能不能吃韭菜？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

你好，韭菜中所含的营养是非常丰富的，吃韭菜能够帮助我们补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。在怀孕期间尽量少吃韭菜，食用韭菜之后容易引起烧灼感建议应尽量少吃韭菜，韭菜不易消化，最好都要结合其它食物一同食用。孕妇吃太多可能会增加流产风险。需要好好休息，营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果怀孕后饮食以清淡为主，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些温凉的流食，少量多餐，平时不要暴饮暴食，它不会导致胚胎畸形。适当运动。