Q请问怀孕能不能吃韭菜

女 25岁 2019-03-28

描述：

我已经怀孕两个月了，婆婆做了韭菜盒子想问一下怀孕能不能吃韭菜？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体，所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多，可能会增加流产的风险，另外韭菜不易消化，所以孕妇要少吃韭菜。怀孕期间要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期做产检，合理饮食，荤素搭配。不要熬夜，不要过度劳累。怀孕早期可以补充叶酸预防胎儿的神经管畸形，不要随意使用药物。