Q乳腺增生不能吃豆制品吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生可以吃豆制品。

豆制品中含有大豆异黄酮，它是一种植物雌激素，其结构与人体内的雌激素相似，但作用相对较弱。对于乳腺增生患者而言，适量摄入豆制品，大豆异黄酮能双向调节人体内雌激素水平。当人体内雌激素水平较低时，它可起到补充作用；当雌激素水平过高时，又能起到一定的拮抗作用，有助于维持体内激素平衡，一般不会加重乳腺增生的症状。

不过，食用豆制品也要注意适量，过量食用可能会对身体造成负担。同时，乳腺增生患者还应保持心情舒畅，规律作息，定期进行乳腺检查。