Q经期可以食用一些柚子吗？

女 23岁 2019-02-27

描述：

我知道在，经期是不能乱食用东西的，那如果在经期里，柚子是可以食用的吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

这主要取决于你的体质。如果你的体质平时比较好，就没有问题了。如果体质是虚的，不建议吃。因为柚子是凉性的，属于肝、肾经。因此，体质虚弱和寒冷的人建议少吃或不吃。柚子对中国菜来说很酷。它的效果和冷水一样。月经期间服用时，胃疼的柚子凉了，可以清火。月经期间尽量少吃东西。除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。