Q女性吃桂圆有什么好处

2020-10-17

描述：

女性吃桂圆有什么好处

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性吃桂圆常见的好处有：1、桂圆所含的营养成分比较多，比如含有丰富的微量元素以及维生素，具有补充气血、美容养颜的作用；2、女性平时适当吃些桂圆，还能够增强身体免疫能力，能够减少患病的几率；3、女性吃桂圆还可以起到养血安神的作用，对于心血不足导致的失眠多梦、神经衰弱等有一定的调理作用；4、女性吃桂圆还能够起到补益脾胃的功效。