Q如何预防冬天唇裂？

女 20岁 2019-05-23

描述：

每到冬天，上下班外出骑车嘴都会干，有时会流血，想咨询下如何预防冬天唇裂？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

冬天空气干燥寒冷，容易引起唇部裂口，首先做到不要用舌头舔嘴唇，舔唇、咬唇只能加速干裂的发生，并不可改善。多喝水，寒冷的天气会使机体内容易造成水分的流失，然而充足的水分，对人体机能的均衡提供很大的帮助。是涂抹唇膏来改善双唇，或者涂抹蜂蜜，起到保湿作用。与此同时，冬季出门戴口罩可有效保持双唇的温度和湿度，避免风吹日晒等外界对嘴唇的刺激，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内缺少的维生素A或维生素B，可有效预防嘴唇脱皮、皲裂等现象。