Q怀孕后三个月需要注意什么

女 29岁 2019-05-11

描述：

我媳妇刚刚怀孕。因为是第一胎比较担心。我想知道怀孕最后三个月应该注意什么。

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的最后3个月，胎儿生长最快，饮食良好，品种齐全。尽量让你的饮食多样化。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果。不要喝咖啡来预防感冒等。多吃点鱼。尤其是鲫鱼、蛋黄等。避免含有明矾的食物，如油条。应该注意这些有利于儿童脑细胞发育的因素。首先，要注意保证休息时间和质量。一般来说，怀孕后，可以服用叶酸片三个月，以防止胎儿神经系统的异常发育，然后多吃高蛋白食物，不吃冷刺激食物，不吃不卫生的食物，不吃游戏，然后三个月不做爱，定期审查。尽量睡在左边，不要挤压宝宝，饮食质量更好，品种应该齐全，每天多添加蛋白质和其他食物。